人を怖がらせてしまったから、警察に相談に行きました。刑事課の方が優しく対応してくれて、問題ないと思うとか、気をつけて帰ってねって言ってくれました。 悪いことしたのに優しくされて、心が軽くなるのと同時に罪悪感が湧き上がってきました。
あなたがやった行動が誰かに怖がらせる結果を招いたことは事実ですが、あなたは自分の行動について責任を取るために警察に相談に行ったのです。それは素晴らしいことです。罪悪感があるのは当然ですが、それが少しでも人を怖がらせる行動を取らないようにするための刺激になれば、今回の経験は貴重なものになると思います。自分自身を許し、今後は同じようなことが起こらないよう注意して行動することが大切です。また、自分自身で対処できない場合は、支援を求めることにも意識を向けてみてください。