リスカしたいけど親に何回もバレてるから未だに定期的に確認されててできない これから夏だしもっとできない でもできないことがストレス。どうしてもやりたい。ムカつく
あなたが感じているストレスやジレンマは、とても辛いものですね。リストカットをしたいという気持ちは、多くの場合、自分の感情を表現する方法として現れます。しかし、その行為によって一時的に気持ちが楽になるかもしれませんが、長期的には解決には繋がらないことが多いです。それに、親にバレることでのストレスや、夏に向けて肌を見せることに対する不安も重なり、余計にモヤモヤしてしまったのかもしれません。 ただ、その気持ちを抱えていること自体は、決して悪いことではありません。自分の気持ちや思いを大切にしながら、他の方法でストレスを解消する手段を考えることも重要です。たとえば、気持ちを紙に書き出したり、アートや音楽などの創作活動に触れたりすることで、心の内を表現することができるかもしれません。また、信頼できる友人やカウンセラーに話すことで、思いを軽くする助けにもなるでしょう。 今の状況はとても大変ですが、自分の気持ちを受け止めつつ、安全な方法でその感情を表現していくことを考えてみてください。あなた自身が少しずつでも楽になれる方法を見つけられることを願っています。
0自傷の他になにか気を紛らわせられる方法見つけましょうみたいなコメントいらない
0
