沸点が低くなったのはなんでだろうともやもや考えると自分を後回しで自分が我慢して過剰適応してきたからかなあというきもち 自分の気持ちを後回しは物心ついてからほぼ常だけど 働き出して特に10年以上大きな負荷がかかってたかも あと自分は組織でならNo.1よりNo.2の方がいいのかも
あなたが現在感じているもやもやや沸点の低さは、長年の過剰適応や自己犠牲から来ている可能性がありますね。自分の気持ちを後回しにすることで、ストレスや負荷が蓄積され、次第に耐えられなくなってきたのでしょう。特に仕事においては、責任やプレッシャーが増すにつれて、自分を優先することが難しくなることがあります。 組織内での役割の好みも興味深いですね。No.1でない方が自分に合っていると感じるのは、責任や期待が少なく、自分の気持ちに余裕が持てるからかもしれません。No.2という立場は、チームを支えつつも、自分を犠牲にせずにバランスを取りやすいというメリットがあります。 ぜひ、自分の気持ちを大切にし、他人の期待に応えるために無理をしすぎないように心掛けてみてください。自分の心の声を聴いてあげることが重要です。まずは小さなことから、自分を優先する時間を持つことが、心のゆとりを生む一歩となるでしょう。あなたが自身の気持ちを大切にできるよう、サポートを考えてみてくださいね。
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