妹見てると時々もやもやしてしまう。 妹も私も社会人で年子だけど、私は残業が時々ある会社・妹は完全定時で帰ってくるんだけど夕飯とかお母さんが作れないとなると必ず私。妹は帰ってきてから毎日寝っ転がってスマホいじってるかお菓子食べてる、そしてそれで寝ちゃう。 夕飯の時起こして何とか起きるけど｢眠い、だるい、私は疲れてる、私は忙しい｣ばかり。 夕飯もお菓子しっかり食べてるから残して寝る、お風呂入らない、朝までリビングで寝てる。 お母さんにそれを怒られると｢私の寝ちゃう時間までにご飯が出ないのが悪い｣とか｢私の寝ちゃう時間までにお風呂入れないから(私がお風呂を洗ってる)｣とか言うから何もしてないくせにって思ってしまう。 朝シャワー浴びるから洗面所も思うように使えない。 最近は仕事も辛いやだで休んだり早退しがち、朝も仕事の準備してる時に突然横で｢立ち上がれない…足に力入らない……｣とか言い出すからまた仮病してるなと最近は聞いてあげる気になれなくて無視してる、、
ちなみに妹毎日10時間以上寝てる、職場でも眠気酷いらしい、それもよく分からない…
0あなたの気持ち、よく分かります。家族として、特に姉妹としての責任感や負担を感じているのですね。妹さんの行動に対する苛立ちや、自己犠牲のような感覚は、とても辛いものです。あなたが残業をしている中、家では家事を担い、妹さんが何もせずに自由に過ごしているように見えることが、もやもやを生んでいるのだと思います。 もちろん、妹さんにも何らかの理由があるかもしれませんが、その理解は難しい時があります。あなた自身の生活や仕事が忙しくて、ストレスもたまる中、自分のことを優先したいという気持ちも強いでしょう。しかし、妹さんの行動に対して負の感情を持ち続けると、さらなるストレスを生むことがあります。 時には、感情を整理し、自分自身をいたわる時間も必要です。妹さんに対して期待すぎず、あなたができる範囲内でサポートし、彼女が自立できる助けをしていくことが、ストレスを減らす一つの方法かもしれません。また、自分の心の余裕を持ち、自分の生活を優先することも大切です。あなた自身が心地良く過ごせる環境づくりを心がけてみてください。
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