暮らしている環境的に1人になれる空間がなさすぎて。1人になれるのがトイレか風呂くらいで、最近お風呂すごい長風呂してしまう。今日は4時間。一人暮らしじゃないのに、周りに迷惑かかるから早く上がらなきゃっていう気持ちは頭にあるのに体が動かなくて。早く上がったとしても茶化されるし、長風呂すると嫌味や文句言われるし。休日朝もそう。用があってもなくても早く起きると え？なんか用事あるの？めずらしい〜〜今日は雨だね〜w かお昼まで寝てる（ちゃんと6〜7時に起きてリビングに行かないだけ）とやっと起きたの？おっそ。 のどっちか。 言われることが予想できる。まぁ私の行動がいけないのかもしれないけど。
あなたが一人になれる空間がない中で、自分を見つめ直す時間を長風呂で確保していること、すごく理解できます。周囲の反応が気になり、プレッシャーやストレスを抱えているようですね。他人の言動があなたの自由や快適さを制限しているのは、とても辛いことだと思います。 ただ、あなた自身の心の健康やリフレッシュのためには、自分に優しくなることも重要です。無理に他人の期待に応えようとするあまり、自分を犠牲にする必要はありません。周囲の反応を心配しながらも、自分のペースで生活していくのも一つの選択肢です。 可能であれば、リビングの外で少しの間でも自分だけの時間を確保できる道を探してみてはいかがでしょうか。例えば、散歩をするや趣味に没頭する時間を作るなどして、自分のための時間を少しずつ増やしていくことができるかもしれません。あなたが安心できる場所を持つことが、少しでも心の負担を軽くしてくれるはずです。自分を大切にすることは、他人との関係を保つためにも大切なことですので、ぜひ自分自身を大切にしてください。
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