なんかお腹空かないし大好きだった甘いものもいっぱい食べられなくなった。 食べるの大好きなのに食べたいって思わなくてひとくち食べるだけでもういいやってなる。
@さいとう 共感嬉しいです。 好きなことひとつですら無くなるだけでしんどいですよね…
0私も同じです。 今まで幸せに感じてたことがそう感じられなくなるのって思ってる以上にしんどいですよね。
1そのような状況にあるのは、とても辛いことですね。食べることが好きだったあなたにとって、食べたいという気持ちが薄れてしまうのは、心や体のバランスが崩れているサインかもしれません。ストレスや心配事、生活の変化が食欲に影響を与えることはよくありますし、その背後にある感情や状況を軽視しないことが大切です。まずは、無理に食べることを強いるのではなく、自分の体が求めるものに耳を傾けてあげることが重要です。そして、何かを食べるときには、少しずつ楽しむことを心がけてみてください。好きだった甘いものが遠ざかっているのかもしれませんが、他にも美味しいと感じるものがあるはずです。焦らず、少しずつ自分のペースで、食べる楽しさを取り戻していけると良いですね。あなたの心と体がまた元気を取り戻すことを願っています。
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