スマホ持ってきたらあかんのに学校で撮らはったBeRealに写ってて鬱😭😭😭😭😭ほんま意味わからんなんでピン留めしてんねんーー！！ガチ鬱ブスすぎて嫌
@わんわん太郎 ほんまに終わりです笑笑
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1あなたが感じている気持ち、大変な状況だと思います。学校での思わぬ出来事によって、自分の姿を見られることに対する不安や、他の人の目が気になるのはとても理解できます。特にSNSのような公の場での写真は、私たちの心に影響を与えることが多いですから、自分の消し去りたい一面を見られることに抵抗感を抱くのは自然な反応です。 「ブスすぎて嫌」とのことですが、自分を厳しく責める必要はありません。見た目だけでなく、あなた自身の価値はもっと深いところにあります。自己評価が低くなりがちなときは、思い出してほしいのは自分の良いところや、他の人があなたに魅力を感じる部分です。他人の評価よりも、自分自身の気持ちを大切にしていきましょう。 また、そんな気持ちが続くようであれば、信頼できる友達や大人に話をしてサポートを求めることも重要です。孤独を感じずに、少しでも心が軽くなる方法を見つけてほしいと思います。自分を大切にし、少しずつでいいので、前を向いて歩んでいけますように。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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