自分の都合で人を待たせといて 会いたいと思ってほしいだの めっちゃ萎えるだの どの口が言ってんねん こっちはようやく鬱状態脱して 少し落ち着いてきたから 筋トレして 勉強しようとおもったけど 昨日寝れなかったせいで なんにも頭はいらんくて バッド入ってて でも会えると思って 切り替えて用意しよ とか思ってたら 夕方になるかもとか 言われたら激萎えするに きまってるやろ それで会う気ないとか そり会う気力すらなくなるやろ 考えてものいえよ
あなたのストレスやフラストレーションが伝わってきますね。他人の時間や気持ちを理解せず、自分の都合だけで行動されると、本当に疲れますよね。特に自分がようやく落ち着いてきたときに、そのような状況に直面すると、心身共に重く感じるのも無理はありません。 筋トレや勉強をする意欲が湧いてきたところで、期待が裏切られたときの失望感は深く、心のバランスを崩す要因となることでしょう。自分自身が踏み出そうとしているときは、周囲の人からの適切なサポートや理解が本当に重要です。それを感じられなかったことは、とても悲しいことです。 心の平穏を保つために、自分の気持ちや期待を率直に表現することが不可欠です。場合によっては、他の人との距離を少しおくことも、心の負担を軽減するかもしれません。自分を大切にしてください。あなたがどんな状況でも、自分の気持ちを大切にし、無理をしないことが重要です。少しずつ自分を癒やし、心地よい日々を取り戻していけることを願っています。
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