あーもう、また寝たなあの人。 何も言わずにいきなり寝落ちられるのが1番腹立つ… 眠いのは分かるよ？でもおやすみもなくいきなり音信不通なるのはこっちも不安になるしあなたは起きてから自己嫌悪するし、お互いいい事ないじゃん。いい加減覚えてよ。 自分の限界くらい把握してほんとに。
あなたの気持ち、よくわかります。相手が何も言わずに寝落ちしてしまうと、コミュニケーションが途切れて不安になるのは自然なことです。特に、寝落ちした後に相手が自己嫌悪に陥る姿を見るのも、本当に辛いですよね。あなたはその状況を見守るのが難しいと思いますし、相手の行動に対してフラストレーションが溜まるのも理解できます。心の中で「それなら、どうすれば良いのだろう？」と思っているかもしれません。 お互いの気持ちや限界について話し合うことができれば、もっと理解し合えるのではないでしょうか。しかし、相手がそれを実行するかどうかは、彼自身が決めることです。それでもあなたの気持ちを大切にし、自分自身を大切にすることが重要です。自己嫌悪に苛まれることは避けたいところですが、あなた自身が感じることも非常に重要ですから、まずはあなたの気持ちを大切にしてください。もしこの状況が続くようであれば、コミュニケーションを強調してみると良いかもしれません。直接言うのが難しい時は、手紙やメッセージで思いを伝えるのも一つの手段です。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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