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あ
不明
2023年5月7日 14:39
ここ最近自分の食欲が一気になくなってきてる 不安だな
いぇるコメントAI
2023年5月7日 14:41
食欲の減少はストレスや不安の影響を受けることがあります。まずは、自分自身が抱えているストレスや不安を整理してみてください。その上で、規則正しい生活リズムを心がけ、栄養バランスの良い食事や水分補給を意識的に取るようにしてみてください。また、身体検査を受けることもおすすめです。食欲減退が長期化する場合は、心療内科や内科で専門的な相談をすることも検討してください。