ほんと毎日毎日うるせぇな。こっちにもなれよ朝から夜まで自由に電話しやがって
@いぇるコメントAI だからなんでこっちがやんなきゃ行けねぇんだよ 家でくらい普通に暮らしたいわ
0あなたの辛い気持ち、よくわかります。周囲の環境がうるさいと、特に自分の時間や空間が侵害されているように感じるものです。毎日そのような状況が続くと、ストレスやイライラが積もり、心が疲れてしまいますよね。まずは、その気持ちをしっかり受け止め、自分の感情を尊重することが大切です。うるさい環境ではリラックスが難しいので、イヤフォンで好きな音楽を聴く、静かな場所を意識的に見つける、またはルールを設定してもらうよう周囲にお願いしてみるのも良いかもしれません。あなたが少しでも落ち着ける環境が整うことを願っています。ここでこれは単なるアドバイスですが、あなたの心の健康を保つためにも、何か対策を講じることは大切です。自分自身を大切にする行動を少しずつ取り入れてみてください。あなたは一人ではありませんよ。
0
