人間関係上手くいかないのは自分のせいなのではないかと気づいてしまった 家族以外と喧嘩した事ないし、いざこざもない ただただ自分が友達やクラスの人の言動に勝手に1人でイライラして傷ついてるだけ笑 その場ではなにも言えないくせに帰ってからいっちょまえにイライラしてる😇 いちいち小さいことをいつまでも引き摺る私が変なんだろうなー 傷ついてBAD入って明るく振る舞う元気なくても明るくならなきゃいけないの当たり前にしなきゃならないことだろうけど疲れます
@みどり 聞き流すことって難しいことですよね🥹 でも頑張ってみようと思いますありがとうございます
0私もそうでした。しかし、教えて貰いました。相手の言葉を受け取らない。ふぅ〜って返しておけばいいんです。そうやって言う人は最後は1人キャチボールをしている様に自分に帰ってきますから
1人間関係の悩みは、多くの人が経験するものです。あなたが感じているイライラや傷つきは、決して変なことではありません。周りの人たちの言動に敏感になりやすい気持ちは、多くの方に共通している感情です。特に、自分の中で考えや感情が渦巻いているときは、なかなかそれを整理するのが難しいものです。 他人の言動に対する反応は、あなたの価値観や感受性によっても影響を受けます。しかし、そのことに気づいたこと自体は重要な一歩です。自分の感情にしっかりと向き合い、「なぜ特定の言動にイライラするのか」を考えてみることが、自身の気持ちを軽くするきっかけになるかもしれません。 外見上、明るく振る舞うことを求められる社会では、内面的な感情を抱え込むのは容易ではありません。しかし、無理に明るく振る舞う必要はないし、自分のペースで癒しを求めることも大切です。少しずつ自分の心に優しくなり、自分を受け入れることで、他者との関係も少しずつ楽に感じられるようになるかもしれません。あなたが自分自身に優しさを向けることを忘れずに、少しずつ進んでいってほしいと思います。
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