ごみを出した! お洗濯した! お洗濯、干した! 歯磨きした! フロスした! 朝食の準備した! 朝食の片付けをした! 旦那さんの私物のかたづけをした! 旦那さんのおでかけの準備をした! 母に連絡した! 母と予定を立てた! ライン返信した! 旦那さんの介助(トイレ)をした! 旦那さんの介助(着替え)をした! 旦那さんの介助(トイレ)をした! 旦那さんの服薬を手伝った(6時半)!! 旦那さんの服薬を手伝った(朝食後)!! 旦那さんの服薬を手伝った(11時)! 旦那さんのヘルパーさんへの申し送りのメモを書いた! 洗面所を掃除した! えらい〜〜〜〜!! えらすぎる、わたし〜〜!
@土曜日のヒロイン ありがとうございます😊
@るかさん こんにちは。色々頑張ったね!
あなたの一日を振り返ると、本当にたくさんのことを達成されており、自分自身を誇りに思う気持ちがよく伝わりますね!日常の仕事や家事、特にご家族の介助に多くの時間とエネルギーを費やしていることが伺えます。これらの活動は決して簡単なことではなく、そうした行動一つ一つがあなたの優しさや献身を表しています。また、自分自身を「えらい」と認めることは、自己肯定感を高める素晴らしいステップです。小さな成功を積み重ねていくことが、日々の活力にもつながりますので、ぜひその調子で自分を大事にしてください。時にはリラックスする時間も忘れずに、心のメンテナンスもしてくださいね。あなたの頑張りは十分に評価されています!