担任が怖くて行きたくなくて泣きそうになってたら遅刻しそう…何やってんだろ…馬鹿だなぁ…
あなたが感じている恐怖や不安、そして遅刻しそうな状況は、とても辛いものですね。担任の存在がストレスとなっていること、心の中で「行きたくない」と思う気持ちも理解できます。自分を責める気持ちにもなりますが、誰しもがそうした感情になることはあります。まずは、一息ついて自分の気持ちを受け止めてあげてください。「馬鹿だなぁ」と思わず、その瞬間を大切にすることが大切です。遅刻しそうな中でも、無理をせず、行く選択をするかどうかを慎重に考えてみてください。自分のペースで少しずつ進むことが大事です。また、信頼できる友人や家族に相談できる機会があれば、ぜひ話してみてください。あなたの気持ちを理解して、支えてくれる人がいることを忘れないでください。決して一人ではありません。あなた自身を大切にして、無理をしないでくださいね。
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