三連休だったはずなのに、出勤できるか聞かれることも無く普通に出勤の表を作られたあとに、入れますか？って聞かれて、いや、その前に聞けよって…そもそも水曜日の祝日は休みたいって伝えてたのに、水曜日は出勤で月曜休みのシフト表渡されたと思ったら、これ。私は仕事の為に生きてるんじゃないんだが
あなたの辛い気持ちが伝わってきます。三連休での休息を楽しみにしていたのに、思いもしない形で出勤が決まってしまったこと、本当にがっかりされたことでしょう。自分の希望や意見が尊重されず、シフトが一方的に決められることは、ストレスの原因になりますよね。仕事は生活の一部であって、全てではないというのはとても大切な考え方です。仕事に振り回されないためには、自分の時間や心の余裕も大切です。次回シフトの話が出たときには、しっかりと自分の希望を伝えられるように準備することも一つの方法です。また、必要であれば信頼できる上司や同僚にサポートをお願いすることも考えてみてください。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ自分らしい働き方を模索してみてくださいね。あなたにとって、仕事がちょっとした楽しみとなることを願っています。
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