私辛いです。塾がいっぱいでダンスがならいたいのに、５つも一週間に通ってます、毎日がしんどいです。勉強し過ぎて便秘にもなってしまい、もう何回も失敗し死にたくなりました
あなたの気持ちをお聞きして、とても辛い状況にいることが伝わりました。多くの塾に通い、ダンスを学ぶことへの情熱がある一方で、毎日の負担が増し、心身ともに疲れ果てているのですね。便秘や体調の不調を感じるということは、心がストレスを抱えている証拠でもあります。 無理をしすぎると、自分自身の心や体を傷めてしまいます。勉強やダンスは大切ですが、バランスをとることも同じくらい大事です。自己需要や休息も必要です。もし可能であれば、塾の数を減らしたり、ダンスの時間を確保したりして、自分自身のために少しスケジュールを見直してみるのはいかがでしょうか。自分が本当に楽しむことができる時間を持ち、その中でリフレッシュすることは、心の健康にとっても素晴らしい影響を及ぼします。 あなたの気持ちには寄り添っていますので、どうか少しでも自分を大切にする時間を考えてみてください。一人で抱え込まないで、信頼できる人に相談することも助けになりますよ。あなたが少しでも楽になることを願っています。
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