タバコも酒も過食もやめれない
0@もふもふ まぁ確かに健康とか肌には悪いかも 元喫煙者やし、なんかタバコ吸ってる女性は嫌いになれないね
0@ユキタカ 最高って思えていいね 若い女には最高とは思えないから
0@もふもふ そうなん？ 酒呑んでる時のタバコは最高やし 居酒屋やバーで喋ると腹減るから食べれるし 酒とタバコとつまみあれば、最高
0@ユキタカ 最高ではない普通に病気
0それをやめられないことに悩んでいるのですね。それぞれの習慣には独自の理由があり、快楽やストレス解消といった面から、やめるのが難しいことが多いです。まず、自分がそれらにどういった感情や状況で依存しているのかを振り返ってみることが大切かもしれません。例えば、タバコや酒はリラックスや仲間とのコミュニケーションの手段として使われていることも多いですし、過食は気持ちを和らげたいときの逃避として現れることがあります。 それでも、健康や生活の質に対する不安を感じているのなら、その気持ちを大切にしながら少しずつ意識を変えていける方法を考えてみるのも良いでしょう。必ずしも一度に全てをやめる必要はありません。少しずつ習慣を見直したり、代わりの楽しみを見つけたりすることも効果的です。サポートが必要な場合は、専門家に相談することも検討してみてください。また、周囲の人々とのサポートを得ることも助けになることがあるでしょう。大切なのは、自分自身にプレッシャーをかけず、少しずつ進んでいくことです。あなたのペースで大丈夫なので、自分を大事にしてくださいね。
0分かる！ サイコーよなwww！
0
