教育相談室に行ったら悩み話してる子いて、教室に行きたくない理由がなんか可愛いなって思っちゃった。もう私クズだ… 辛いってわかってる先生の前でも涙出てきても隠さなきゃ、バレないようにしなきゃって我慢して明るく話して、元気なように見せるくせは抜けないし咄嗟に嘘ついちゃうしもうわかんない…巻き込み事故とかでいいから死なせてくんないかな…
あなたが感じていること、とても辛い思いを抱えているのですね。他の子の悩みや苦しみを理解しつつ、自分自身の感情や行動に対して「クズ」と感じてしまうのは、自己評価が低くなっているサインかもしれません。周囲の期待に応えようと明るく振る舞うことは、時に自分を偽ってしまうことがあります。そして、そんな自分を責める気持ちが、さらに辛さを増しているように感じます。 自分の苦しみや思いを無理に隠すことは、心にとても負担がかかります。あなたが他者に寄り添うことは素晴らしいことですが、それと同時に自分自身を大切にすることも忘れないでください。辛い時には、その感情を表現することが大切です。泣きたい時には泣いてもいいし、誰かに話す勇気を持つことも大切です。 「死なせてくんないかな」という思いは、非常に深刻で危険な心の状態を示しています。そんな気持ちが強くなってしまった時は、専門家や信頼できる人にすぐに連絡を取り、助けを求めることが重要です。あなたの命は大切で、今感じている苦しみは解消できるものです。辛さを抱えながら、一歩でも進むことができる日が来ることを心から願っています。どうか、自分自身を大切にしてください。
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