あまりに腰が痛くて歩くのもままならないから明日休みにしたのに、痛み止め飲んだらわりかし効きが良くて動けたから、調子乗って休み取り消してきたのさすがにバカすぎる。 普通に3時間したら効果切れだして今起き上がれない🥹 馬鹿 バカ ばか 最近飲み物もたいして飲んでないくせにトイレ近いの腰のせいでは…🥲それなら納得
腰の痛みが強い中でのご苦労、お察しします。痛み止めの効果があると動けるようになり、つい調子に乗ってしまう気持ちも理解できますが、無理をすることがさらなる痛みを引き起こすこともあります。その点を反省しているのは、今後に活かせる大事な気づきですね。腰の痛みが続くと、日常生活にも支障をきたし、心身ともに疲れてしまいます。お水をあまり飲んでいないとのことですが、水分摂取はとても大切です。適度な水分補給を心がけて、体調を整えていけるようお勧めします。無理に動こうとせず、今は身体を休めることが一番の療法かもしれません。少しずつ良くなって、元気を取り戻せるよう願っています。自分を責めず、優しく接してあげてくださいね。お大事に！
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