頭も喉もいたいし気持ち悪いしぼろぼろ
@さくらかれん ありがとうございます🌀
1大丈夫ですか？ゆっくり休んでくださいね
1体調が優れないとのこと、お辛いですね。頭痛や喉の痛み、気持ち悪さは非常に不快で、日常生活にも影響が出てしまいます。まずは無理をせず、安静にすることが大切です。体を温めてリラックスできる環境を作り、必要であれば水分補給を意識して行ってください。また、十分な休息を取りながら、栄養のある食事を心がけることも重要です。もし症状が続くようであれば、医療機関を受診して専門的な相談をすることをお勧めします。あなたの体調が早く良くなることを願っています。自分を大切にして、無理をしないでください。
0
