誰か身近にいる人に相談した方がいいのはわかってる。 でも誰に相談していいかわかんない 父は気持ち一切理解してくれないどころか嫌な一言言ってくるから無理。 母は半年近く会ってないし、連絡は１ヶ月以上取ってない。元凶がほぼこの人だから相談するに出来ないから無理。 祖母は鬱病のこと全く理解してないから相談すると早く私を治そうと外に出そうとしたり、無理やりご飯食べさせようとして来るから。善意でやってくれてるからこそ私自身がストレス溜まってくるから無理。 祖父は最初は話聞いてくれるけど、結局どんな人にも辛いことはあるけど、誰かのせいにしちゃダメとか、ここが踏ん張りどころとか、私自身わかってるけど言われたくないようなこと言われてしまって余計自己嫌悪に陥るから無理。 叔母はほんとに優しい人で３児の母で1番大きくて小学生の1番が大変な時に私がゆっくりと休めるならって部屋の一室貸してくれて、1年でも2年でもいていいよって言ってくれて、ご飯食べれないって言ったら私が無理のないように小さなおにぎりとか消費期限が長くていつでも食べれるようなものを部屋の外に置いておいてくれて、ほんとに優しくしてもらっていて。 こんなに迷惑かけてるのにこれ以上相談できないし、迷惑かけること自体ストレスになってる私に相談なんてできっこないから無理。 ほら、身近にいる誰にも相談できない。 カウンセラーさんとか心療内科の人には相談してるからそこで少しは解消されているけど、そりゃ限界がある。 普通こういう時家族ないし両親に相談するのが一般的だろうけどそれさえできない。 辛いが毎日更新されて、 死にたい気持ちがどんどん高鳴る。 生きてるだけで辛い。
コメント失礼致します。 うちの親もそんな感じです。 父は私の病気を理解しようともしない、甘えているだけだという根性論の人、母は優しいですが私が悩んでいても私にできそうにもない難しい事をやってみてねって勧めてくる。 兄は今新婚さんなので幸せな二人の間に暗い相談をしたくない。 でも、ゆは様の叔母様はとてもお優しくて素敵ですね。 ただ、申し訳なくなってしまう...それも私には分かるつもりです。 私は最近持病がひどく、息子を母に見てもらっていまして、母は「焦らなくていいのよ」って言ってくれるけどそれがまた申し訳なくて、早く治してしまわないと！と息子にも母に対して罪悪感と焦りでいっぱいです。 長文失礼しました。
0あなたが辛い思いをされていること、心苦しいですね。とても勇気があることだと思います。あなたが相談しようとしていることについての人選は非常に難しい問題です。あなたが家族や親しい人たちから支援や助言を受けることが困難であるなら、あなたはまだ自分でどのように解決できるかを探るために、多くの資源が利用できることを知っておくべきです。心理カウンセリングや心療内科のほかにも、地域のサポート団体を探したり、オンラインサポートグループに参加することもできます。自分がどういうサポートが必要かを考え、自分で探すこともできます。また、何があってもあなた自身の心を大切にしてください。自分自身を支える方法を見つけ、自分自身をケアすることが重要です。
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