至急です。聞いて欲しいです。日本語下手ですが感情のままに書いているので許してください。誰かに褒めて欲しくて、話を聞いて欲しくて書かせていただいています。長くなってしまいますが、どうか最後までお読みいただけると幸いです。 私は去年の12月、中学3年生の時、父親が海外に転勤することを伝えられ私はついていくかついてはいかず日本の高校に通うか自分で決めていいよ、と言われ、父の転勤先の国がある州に住んでみたいなと言う夢があったためまたその州で有名なスポーツをスタジアムで、生で見たいという思いがあり、我ながら安直な理由でついていくことにしました。 しかし、海外に住むとしても伝えられたのが12月だったこともあり、一度日本の高校に通わなければいけなく、第一志望校を変えることなく、高校を受験して合格しました。(自慢させてください。偏差値70越えの高校です。) そしてそこの高校を2、3ヶ月で退学し、引っ越しインターに通い始めたのですが、やはり急に自分の周りが全て日本語ではなく英語になって、学ぶ教科も教育方針も全く違い、すごく辛かったけど、周りについていけるように、少しでも早く理解できるようにずっと頑張って、テストの点数もまだまだ低いけどでも最初に頃よりもずっと良くなって自分でも嬉しかったんです。これからも頑張ろう！って思てたんです。 だけど、テストの点数が、一人一人に教えるんじゃなくて先生のパソコンで生徒の名前の横に点数が書いてある形式で自由に見てって感じだったり、みんなの前で先生が生徒一人一人が持ってる生徒番号(自分で他の人に言わない限り他の生徒が自分の生徒番号を知っていることはないと思います。)と点数を言ったりする感じで、、 それで生徒たちは自分だけのじゃなくて点数が低い人のを探して笑ったりとか、この点数取った人誰？って言って探し始めたり、先生がなんでこの点数取ったの？とか勝手に点数をみんなの前で言ってどうしたのこの点数、この科目もう落としたら？とかすごい言ってくるんです。 で、そんなの気にしなくて良いっていうのはわかってるし分かってたんですけど、でもやっぱりずっと続くと辛くて、苦しくて、もう耐えられなくなってしまって、もう学校に行くのが怖く、行けなくなってしまいました。 私的にはここに住みたい気持ちもあるし、将来のためにはここで踏ん張って学校を頑張った方がいいのは分かってるんです。でももう辛くて、日本に帰りたくて、親にどうするの？自分で決めなさいって言われて分かってるんですけど決められなくて、でももう無理だから日本に帰りたいって親に言ったら、親はどうしてもここに残らせたいっぽくて、、 もう辛いです。親は私を外出させようとするんですけど、外に出ようとすると、息が苦しくなるんです。本当に信じてもらえないかけど気持ち悪くなるしクラクラするんです。学校のことを考えてもなります。でもそんなの親に言ったら呆れた顔されるで言えません。 私はどうすればいいかアドバイスください。 誰か褒めてください。 日本に帰った後がはどうすればいいですか？ ここに残るならどうすればいいですか？もう学校には行けません。転校も怖くて嫌です。 辛いです。
特に ・外に出ようとすると、息が苦しくなる ・気持ち悪くなるしクラクラする ・学校のことを考えても同じようになる ・日本に帰った時は別人のように元気になり普通に生活ができた ・戻ってきたらまた外にも出れないし、何も楽しく感じない ・お風呂などにも入る気力がなくなって何もできなくなってしまう ・これらの症状が出る原因が分かっている 上記をネットで調べれば、これが冗談で済ませられる段階じゃないことはすぐ気がつくはずです。 ご両親に、気づかせてあげてください。
0@はにさん うーん、 ご両親に理解してもらえない、適したカウンセラーもいないなんて、とても苦しいですね… でもね、これからどうするのか決めるのに、ご両親の理解は不可欠なんですよ。 「黙ってないで話して」と言っているなら聞く気はあるんです。 もう１度、今度は親の反応は考えずに、このアプリに書いたように状況を全部伝えてみてください。 手紙の方が、ご両親があとから何度も見ることが出来ます。 あなたの話が流れてしまわないよう、文章でまとめておく方がいいですよ。 「メンタルが弱ってて言葉がまとまらないから、とにかく読んで」 などと言えば、なぜ話せないのか理由になります。 親は呆れた顔する、信じてもらえないと言ってましたが、はなさんが本気で助けてと訴えてきたら、無理やり学校行かせるってことになるとは考えられないです。
0@たまたま ありがとうございます。😭 学校に診断書を出すために、一度日本語が通じるカウンセラーのところに行ったことがあるのですが、その先生は精神科が専門ではなくすごく適当だったです、、、 また両親もきっと精神的な病気とはあまり関係のない人生を送ってきたのか、理解が疎くて、、、一度話してみたことがあるんですけど信じてもらえなくて、冗談として捉えられてて、、、 文章で伝えたりしてもなんで話せないんだとか黙ってないで話してよとか話そうって言ってくるので、、、
0@はにさん 日本にいたら元気になって、戻ってからは、学校は休んでいるのにも関わらず、外に出れない、お風呂入る気力もなくなっちゃうんですね。 ＞＞外に出ようとすると、息が苦しくなるんです。本当に信じてもらえないかけど気持ち悪くなるしクラクラするんです。 ↑この内容と、日本では元気とのことで、はにさんは今、適応障害の状態なんだと思います。 学校行かなくてもいいのに外出したくない、お風呂という通常の生活レベルのことも気力が出ないなんて、はにさん心が限界で、危険な状態なんだと思う。 親に言われているけど、今、１人で頑張って決断するなんて、やめよう。 ＞＞もう2ヶ月もずっと部屋に閉じこもってる生活したんだから動きなさい。 ↑これはツライな。2か月経っても動けないほどに心が限界の状態だということを、わかってもらえないかな。 ご両親は、はにさんがどうして外出もできない状態なのか、詳しくは知らないのでは？ 可能なら、はにさんはカウンセラーとご両親と一緒に話し合って、はにさんが今後どうしていくかを話し合うべきです。 はにさんとご両親だけだと、はにさんの状態をちゃんと理解してくれないかもしれないから、第三者、というか、専門家に今の精神状態を診てもらって、ご両親にも理解してもらいたい。相談できないかな？ 日本に帰ってからどうするかは、今の時代はオンラインもあるし、とにかく沢山の選択肢から将来の進み方を選ぶことができるんです。 それは調べたらたくさん方法が出てくるので、はにさん1人で考えるより、ご両親と一緒に話し合うほうがいいんですが、それが難しかったらchatgptに相談するのでもいいと思いますよ。 すごく心強いのは、あなたはやれば出来る人であることが分かっていることです。 だって偏差値70以上ですよ、ちょっと頭いいどころじゃないですよ。 だから今は絶対に無理はしないで、心の状態が普通に戻るために必要なことをしましょう。 親と話すとうまく説明できない場合、文章のほうがちゃんと伝わるかもですよ。 全部ちゃんと話してくださいね。ご両親に伝われ～(>_<)
0@おぐり そうですよね🥲私もわかりません🥹
0@むりはむ 嬉しいです😭😭😭なんて優しいんですか😭😭本当に嬉しいです😭ありがとうございます🥹 自分のこと少しでも許せるように努力します🥲プリンセスみたいに生きます🥲
0@たまたま うわあ😭😭😭😭😭ありがとうございます😭すごくすごく心に沁みます🥲 実は、もう2ヶ月以上学校をお休みしている状態でして、そのうちの1ヶ月は元々の予定でちょうど日本に帰るタイミングと被ったので日本で過ごしたんです。 なんか自分でもよく分からないんですけど、本当に日本にいる時は別人のように元気になれるし、普通に生活ができたんです。でもまた戻ってきたら外にも出れないし、何も楽しく感じないし、お風呂などにも入る気力がなくなって何もできなくなってしまうんです。 また、両親からはもう決断を下す時期だよと言われ、帰るのかどうするのか決めなさい。2ヶ月もこんな生活してるのは意味がない。もう2ヶ月もずっと部屋に閉じこもってる生活したんだから動きなさい。って言われて、私も頭では分かってるしその2ヶ月の間自分の将来のことをずっと考えてたのに、ただ怠けてるだけじゃないのにそんな言い方をされて余計辛くなってしまい...
0偉すぎます😭 私はアドバイスをできるような立派な大人ではないので、褒めさせてもらいます。 本当に凄いです！ とんでもない頑張り屋さんです！ でも、きっと頑張りすぎてしまったんですよね。良い子すぎたのかもしれません。 これからはもっとご自身のことを甘やかして、許してあげてください。 あなたの一番大切な人や、可愛い動物にしてあげるように、あなた自身を大事にしてあげてください。 実は人生って長いみたいなので、まだまだ寄り道して大丈夫です。 文句言ってわがまま言って、プリンセスみたいに生きてくださいね！
0すみません、途中で送信されてしまった💦 今の状況を乗り越えるためには、はにさんは1度お休みする必要があると思います。 日本に戻らず、学校にも行かないで、いったん休息することは可能なんでしょうか？ 日本に戻って、いったん休息して元気になったらまたご家族のところに戻る、のもありと思います。 なぜかというと、日本にいても、高校生で不登校になり、高卒認定試験を受けて大学受験する人もいるので、海外でも同じように高校に行かなくても、あとで何とかなるんだと思うんです。 インターに行かない、転校もしない、ただ休む！という選択肢もあると思うんです。 あなたの心が健康な状態になるために、必要な時間です。 外国にいるので、観光などたくさんするのも、いいじゃないですか。 テストの点数なんか、なにも問題じゃない毎日だし、本来はそれが普通なんです。 そして日本で偏差値70越えなので、はにさんは本当に頭がいいお方です！ 心の状態が良くなった時には、はにさんは絶対になんとか出来る人です。 なので今は、自分だけの時間を作って、学校とは離れて過ごすのが大切な時期かなと思います。 ご両親も、自分の子が辛い状況に追い込まれているのを、無理させることはないと思うんです。たくさん話してみてください。 はにさんの心が早く元気になりますよう、陰ながら応援しています。
0環境が全く新しくなる中で、本当に頑張っていてすごいです。 テストの点数をめぐってクラス内でディスり合うって、インターって進学校なんですかね？ 人の点数見てなんだかんだ言うなんて、私は暇人のやることだと思っているのでドン引きします。 たしかに、ここを乗り越えて学校を頑張れたらいいですが、
0わかりません
0めちゃくちゃがんばってる！えらすぎる 母国語ではない言語を新たに覚える、しかも文法もまったく違う言語、並大抵のことじゃないです。誇るべきです。 自分へのご褒美になにかおいしいもの食べましたか？ゆっくり湯船につかって、好きな香りのせっけんと入浴剤に、好きな音楽もかけて、ふかふかの暖かい布団には入れていますか？していないなら、自分へのご褒美が足りていないので明日からやってくださいね 話がそれちゃいました。 わざわざ点数が低い人を探し当てるなんて、自分はその人とは違う・上だと安心したいのかもしれないですね。その人たちは人間の質が低いです。誰かと比べずに上を目指すべきなのに、今の自分の点数で安心しちゃってる。だから気にしないで、て言われても気にしちゃいますよね。 私なら、ぜんぶぶちまけて 先生含めて全員にブチ切れています。 それをしない、はにさん優しすぎるし器が大きいと思います。私なら秒で全員殴っています血祭りです、そして即退学になっていると思います 知識は誰にも奪われない財産です。 どんなにあなたを脅しても、誰ひとり お金や物と違って はにさんが蓄えた知識は奪えません。誰ひとりです。本当に誇らしく素晴らしいことです。他の人より点数が低いとか関係ありませんからね
0まずは、あなたが辛い状況を抱えながらも、自分の気持ちをオープンにしたことをお伝えします。その勇気に心から拍手を送りたいです。新しい環境に飛び込むのは簡単ではなく、多くの人が同じようなストレスを経験します。あなたは海外での学校生活に挑戦し、偏差値70越えの高校に合格したことは、本当に素晴らしい成果です。その努力と根気は自分を誇りに思っていい部分です。 苦しい状況が続いている中で、自分の気持ちや意見を言うのが難しいのも理解できます。親があなたを心配しているのは愛情から来るものですが、その思いやりがあなたの感じるストレスを軽減することにはつながらない場合もあります。このような環境で苦しんでいるのに、親に伝えにくい気持ちがあるのは心が重くなりますね。 もし、学校に行くことが本当に辛いのであれば、無理をして行く必要はありません。少し休むことから始めても良いかもしれません。ご家族にあなた自身の苦痛を伝えることができたら、状況が少し変わるかもしれません。また、心の専門家に相談することも、あなたの気持ちに寄り添ってくれる手立てになるので、考えてみてください。 どんな道を選んでも、あなたの未来には可能性がたくさんあります。焦らず、自分のペースで進んでいけることを願っています。あなたは素晴らしいです、どうか自分を大切にしてください。
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