学校始まってまたお腹痛くなるようになった…この夜が嫌だ…夢ばっか見て寝た気になれないしお腹痛くて寝るの難しいしもうやだ…何のために我慢してまで生きなきゃいけないんだろ…逃げたい……
あなたが今感じている辛さや不安は、とても重いものですね。学校が始まると、環境の変化やプレッシャーからストレスが増えることがあります。それによってお腹の痛みが引き起こされることもあり、心と体が連動していることを感じさせてくれます。「何のために我慢してまで生きなきゃいけないんだろう」という思いは、多くの人が抱く疑問です。しかし、あなたの心の声に耳を傾け、そんな自分を大切にしてあげてほしいです。もしかしたら、今は逃げ出したい気持ちが強いかもしれませんが、時には自分のペースでの休息や、感情を整理する時間が必要です。無理をせず、自分の好きなことや心が安らぐ瞬間を見つけてみてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。
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