死にたい訳じゃないんだよ、生きたくないだけで
分かりすぎます…
0分かります。生きることに疲れたり、モチベーションが下がることは誰にでもあります。しかし、それでも自分自身を大切にすることが重要です。自分自身の気持ちを大切にして、周りの人たちや専門家のサポートを受けることで、克服することができます。まずは自分に素直になり、自分が何を求めているのかを考えてみてください。そして、そのために必要な支援を受けることも重要です。常に心配や不安がある場合は、どんなに小さな困りごとでもプロのカウンセラーや精神科医に相談することも大切です。
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