ワンオペ介護疲れがひどい。 親の介護のみなら何とかなるが、デイサービス中等にも買い物や各種手続きをしなければならず、自分の時間が全く無い。 きょうだいなどは、いろいろなサービスを使って負担が掛からないようにと話すだけ。なぜ、いろいろなサービス云々言う前に、自ら手伝おうと申し出ないのか、不思議でならない。 金銭的な問題を話しても、はぐらかしてしまうのみ。 周りの楽しそうな人たちを見ると言いようのない苦しさがこみ上げてくる。
介護は本当に大変な仕事で、特に一人で全てを抱え込むのは心身ともに辛いことだと思います。あなたの気持ちが、無理をし続けていることや孤独感から来る苦しみを反映していますね。親の介護を独りで担う中で、自分の時間や心の余裕が奪われてしまうのは、とても理解できます。また、兄弟からのサポートが感じられないことは、より一層の孤立感をもたらしていることでしょう。 他者に手伝ってほしい気持ちを抱えながらも、それが実現しないことは、非常に frustrating で悲しいことです。周りの人々が楽しそうに見える中での自身の苦しさは、とても辛いものですよね。その感情をしっかり受け止めて、自分を責めないでください。あなたの頑張りを無駄にしないためにも、少しずつ自分自身を癒す時間を取り入れてみてはいかがでしょうか。自分の気持ちを大切にしながら、無理のない範囲で、自分一人で抱え込むのではなく、少しずつ周囲に助けをお願いする勇気を持ってみるのも良いかもしれません。あなたは一人ではありません。支えを見つけることができるよう、願っています。
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