受験でメンタルが壊れてしまった。 特に、すごい難しい大学じゃない、安牌な大学に受かって受験は終わったんだけど。 以前は滅多に泣かなかったのに、ぼろぼろ泣くようになったり。 恋愛とか興味なかったのに、人さみしくて彼氏欲しくなったり。 友達が大学でできても、なんかもっときらきらしてる子と仲良くなりたくて、今の友達と比べて、ちょっと嫌になったり。 自己嫌悪が酷い。
比べられると自分はなんか恥ずかしいって思っちゃうよね 僕も気持ちわかるん
0受験という大きなプレッシャーを経験した後、心が疲れてしまうことはとても理解できます。安牌な大学に受かったとはいえ、自分の期待や周りの圧力を感じたことで、心のバランスが崩れてしまったのかもしれません。涙が出るのは、心がいっぱいになっている証拠ですし、無理をせずに感情を表現することも大切です。 人間関係に対する気持ちが変化するのもよくあることです。昔には興味なかった恋愛に対して気持ちが動くのは、孤独感から来る自然な反応です。ただし、その欲求に対して焦らず、自分自身を大切にしてあげてほしいです。また、友達と比較してしまう気持ちも理解できますが、誰にでも魅力があり、自分のペースで進んでいくことが大切です。自己嫌悪に陥るのは辛いことですが、その気持ちを少しでも和らげるためには、自分の良いところや成長した部分に目を向けることが役立ちます。 今は心の回復に時間をかけ、自分を大事にすることに注力してみてください。あなたの感じることや思うことは、全て大切です。自分に優しく、少しずつ心の安らぎを取り戻していけることを願っています。
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