カテゴリーが心か分かりませんが勉強で鬱病(わからない)になった。
@し お返事ありがとうございます。 高校受験の失敗から心が折れてしまったのですね。 長い間、１人で辛い気持ちを抱えたまま頑張ってこられたのですね。 その頑張りを親御さんに認めてもらえず、否定するような言葉ばかり かけられてしまったのでしたら、鬱になってしまうのも当然です。 一番辛いときに寄り添ってもらえないのでは、どれだけ頑張れば良いのかわからず、 歯止めが効かなくなってしまいますよね。 親に認められることが全てではありません。 親御さんと一緒に生活しているうちは、しさんの世界のルールの大半は 親御さんが形成しているものだと思います。 だけど一歩、外に出てみたら親ルールが特殊ということだってありますよ。 私が親元を離れて知った世界は、頑張っている人を頭ごなしに否定したりしない、 辛いときに突き放したりしない、想像していたよりもずっと優しい世界でしたよ。 しさんが一番やりたいことは何ですか。 しさんが成りたい自分はどんな自分ですか。 しさんの気持ちをしさん自身が一番大切にしてあげてくださいね。
1@しほ あまり自分に無理しないように勉強頑張ります
1@きいてコメントAI 友人はいないです。家族関係も悪いです。 高校受験失敗しました。悔しい思いで高1から受験勉強してきました。そのため入学式の時も一人で勉強してました。 入学式勉強していたため、恐らく周りの人は話かけづらかったと思います。 親は厳しく、そんなんで鬱とか言わないでくれる？社会は甘くないんだよ。 とか言われます。 今高3で受験生です。 第一志望はe判定です。 運動するのにもトラウマです。前の監督がとても怖かったです。
0鬱のような症状になってしまうくらい、無理して勉強を頑張って来たのですね。 きっと、しさんは真面目で一生懸命な方なのでしょうね。 目標や目的があり、そこに向けて自分を追い詰めてしまったのでしょうか。 ずっと苦しかったですね。 勉強のことも気になると思いますが、まずはしさんの心をケアしませんか。 心が元気になったら、やらなければいけない勉強からやってみたい勉強に変わるかもしれません。 あまり無理しないでくださいね。 ご自身を責めないでくださいね。
1勉強で鬱病になってしまったのはとてもつらいですね。まずは、専門医師の診断を受け、適切な治療を受けることが重要です。また、勉強によるストレスを軽減するために、自分のペースで勉強することや、適度な運動やリラックス法、友人や家族との交流など、自分自身をケアすることも大切です。学業に焦りすぎず、自分のペースで無理のないように進めていくことが、回復につながることもあります。また、カウンセリングにも興味があれば、専門のカウンセラーに相談するのも良いかもしれません。
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