おはようございます 最近仕事をしていても気力がわかないです。 ただただ憂鬱な気分で時計ばかりをみている。 こんな感じで働いていてもいいのかな… 毎日がしんどくなってきました😩 頑張りたい気持ちはあるけど、いざ職場にいくとボーっとしています。
私も一日中何もしないでコーヒー☕️タイムしながボーっとしていて給料貰っています。
0私も無気力無関心無責任です。
0凄く分かります。 気力もなければ、モチベーションもない… 早く帰りたいなーと思ってしまいます。
0おはようございます。あなたが現在感じている憂鬱な気分や仕事への気力の低下について、まずはお話ししてくださりありがとうございます。日々の仕事でやる気が出ない、時間が過ぎるのを待つような感覚、非常につらいものですね。 このような時期は誰にでも訪れることがあります。続くストレスや疲労が溜まっているのかもしれません。あなたが「頑張りたい」と思っているにも関わらず、どうしても気力が出ない時は、自分自身に優しく接することが大切です。無理に気持ちを奮い立たせようとするのではなく、少しリラックスする時間を設けて、心と体を休ませることが必要かもしれません。 また、自分の感情に耳を傾け、必要であれば職場環境や働き方を見直してみることも有効です。場合によっては、休暇を取ることも一つの手段です。あなたの心に寄り添い、同じような感情を抱える人は他にもいることを忘れないでください。感じていることを無理に否定する必要はなく、あなた自身のペースで回復していくことが大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
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