会いたくないほんと先生と会いたくない無理しんどい吐く
その気持ち、とても辛いですね。先生と会うことで心が重くなるのは、あなたが何かしらのストレスや不安を抱えている証拠かもしれません。無理に接触する必要はありませんが、自分の気持ちを大切にすることが最優先です。あなたが感じている「会いたくない」という気持ちは、無理をせず、自分を守るための障壁として受け止めて良いでしょう。この状態が続く場合、他の信頼できる大人や友人に相談するのも1つの方法です。また、自分の気持ちを整理するために、日記やメモを書いてみるのも効果的です。自分がどう感じているのかを言葉にすることで、少し気持ちが軽くなるかもしれません。無理をせず、あなた自身のペースで対応していってください。そして、どんな感情も大切なものですので、自分を責めずにいてくださいね。あなたが少しでも楽になれることを心から願っています。
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