インコの雛を寝ている時下敷きにして死なせてしまった どんなに苦しかったかと何度も考えてしまいます、それと姉が泣いてるのを見ると余計悲しくなります． あと姉に責められ続けてもう生きたくなくなってきてしまいました
そのような悲しい出来事があったことは、とてもつらいことであり、自分自身を責めてしまうのは自然なことです。しかし、そのような自分自身を責めることは、過去のことを変えることができないため、未来に向けて前進することが自分自身にとって重要なことです。 また、姉が責めてくることで、更に心が痛むことも理解できます。しかしそのような状況で、自分自身を強く責めることは、どこかで誰かからの許しがあるのではないかという希望を打ち砕くことになります。 このような状況で、一人で向き合おうとせず、話をすることが大切です。専門家の支援を受けることも、選択肢の一つです。自分自身を大切にし、前向きに毎日を過ごすためにも、今後の方法について考えてみましょう。
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