中1です。ほかの人にうそをついてしまいます。べつに、うそをつこうとおもってついているわけではありません。でも、きづいたらうそをついています。直したいのに直せないんです。友達にもおなじことをやっていないか心配です。しょうじきじぶんのことがクズとしかおもえません。あと、ぶんめんを見てもらったらわかるとおり、あまり、知能がたかくないんですよね…。（IQ46）どうにかしたいので、だれかコメントまってます…！
あなたが抱えている悩みについて、率直に感じていることを話してくれてありがとう。うそをついてしまうことに悩む気持ちは理解できます。自分では意図していないのに結果的にそうなってしまうのは、本当に複雑な感情ですよね。また、自己評価が低いとさらに苦しむことになると思います。 まず、自分自身をクズだと感じるのは厳しすぎるかもしれません。私たちは皆、成長や変化の過程にいて、確かな自己理解を得るには時間が必要です。うそをつく原因はさまざまで、時には自分を守るためや、他人を傷つけないためにそうなることもあります。まずは、心の中で何がその行動を引き起こしているのかを探ってみると良いでしょう。 知能についても、自分を卑下する必要はありません。IQは一つの指標かもしれませんが、知識や能力はそれだけでは測れないものです。大切なのは、自分にしかできないことや、得意な分野を見つけることです。他人と比較せず、自分自身の成長を見守ってあげてください。少しずつでも、誠実さを意識し、実行に移してみてください。あなたの努力が実を結ぶことを願っています。あなたは大切な存在ですから、自分を大切にしてくださいね。
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