地震大丈夫でしたか？！
ご心配いただきありがとうございます。地震の影響は地域によって異なるため、人それぞれ感じ方や被害の程度も違いますよね。大きな揺れは心理的にも大きなストレスを与えるものですし、余震や再発の不安も大きいかと思います。無事であることを願いつつ、周囲の方や大切な人たちの状況も気にかけてあげてください。もし不安や恐怖が続くようであれば、信頼できる人に話してみるのも良いかもしれません。心のケアも大切ですので、自分自身を大事にしながら過ごしてください。お大事に。
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