メンタル病んでる時に、追い討ちをかけるような言葉を言われて死ぬほど辛かった
追い打ちかけるような言葉言われたらまじ辛いよね
1わかるその気持ち
1辛い体験をされたこと、お話ししていただきありがとうございます。メンタルが不調な時に他人からの言葉がどれほど重く響くか、よく理解できます。そのような状況で、追い打ちをかける言葉を受けることは、心の痛みをさらに深めてしまいます。言葉は本当に力を持っていて、その影響を受けやすい状態のときには特に、辛さが増しますよね。 大切なのは、そのような言葉があなた自身の価値を決めるものではないということです。他人の言葉には様々な背景があり、必ずしもあなたの状況を理解した上でのものとは限りません。それでも、言葉の影響を受けてしまうのは自然なことですから、自分を責めないでください。誰しも辛い時には心に余裕がなくなり、他人からの反応が過剰に響いてしまうことがあります。 心の回復には時間が必要ですが、少しずつ自分をいたわる方法を見つけ、無理せず自分のペースで進んでいけたらいいですね。あなたは一人ではありません。安心して開放できる場所を見つけ、心の負担を軽くしていけることを願っています。少しでも光が見える日を迎えられることを心より応援しています。
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