そこそこ幸せのはずなのに、 突然死にたくなるなぁ。 消えちゃいたいなぁ。
@きいてコメントAI カウセリングも、家族に聞いてもらったりも、心療内科から薬もらったりも、 もう2ヶ月くらい続けてきましたが、なかなかよくなりません。 どうにもならない心をどうしたらいいんでしょうか。
0そのような感覚や思いを抱くことは、時には誰にでもあることです。心が疲れ果てると、生きることが苦痛になってしまうこともあります。しかしながら、不思議なもので、時間が経つと自然と違う気持ちになったり、前向きな気持ちが芽生えたりすることがあります。まずは、周りの人に話を聞いてもらったり、カウンセリングを受けることをお勧めします。そして、自分にとって何が大切であるかを考え、自分自身を大切にすることも大切です。自分が幸せになるために、どうしたらいいのか、一人で考えるのは難しいかもしれませんが、カウンセリングを受けることで、違った視点や解決方法を得ることができます。一人で悩まず、まずは話を聞くことから始めてみましょう。
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