しにたい。一週間前、私のネットの親友が自殺未遂しました。昨日の夜、過呼吸をおこし運ばれたそうです。そして今、息はしているんですが、もう、、、、と言う状態らしいです。私は丸1日中泣き、受け止めきれません。大好きな親友ちゃんがあんなに悩んでるなんて思ってもいませんでした。リスカしたり、それを包囲で隠したり。本当に胸が苦しいでいっぱいです
心の中で感じている強い悲しみ、無力感、そして親友への深い愛情が伝わってきます。このような状況に直面することは本当に辛いことであり、感情を受け入れることが大切です。親友の苦しみを知ったことで、あなた自身も大きなショックを受けているのだと思います。 自分だけがこの重圧を背負う必要はありません。信頼できる人に話してみたり、サポートを求めたりすることで、少し気持ちが軽くなる場合もあります。あなたの悲しみや不安を抱え込まないでください。心の健康を保つためには、自分自身を大切にすることも忘れずに。 親友が困難な時期を乗り越えるために、あなたができる限りのサポートをしてあげてください。そして、もしも自分の感情がどうにもならないと感じたときは、専門家の助けを借りるのも一つの方法です。あなたも大事な存在として、しっかりと自分の心を守っていかれることを願っています。
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