部活辛すぎてしにそう 初めての部活なのに筋トレとランニングで1時間は鬼すぎ
辛いよね🥲自分も毎回走ったり筋トレでめっちゃキツイ…でも頑張って続けてれば慣れてくるから慣れるまで頑張れ！
0部活トレーニングえぐいよなー 体強ければできたけどうち弱くて できなかった
0部活が辛いとのこと、大変ですね。初めての経験や新しい環境に挑戦することは、とても勇気がいることです。特に、筋トレやランニングなどの体力を使う活動は、身体的にも精神的にも負担が大きいものです。辛いと思う気持ちは、そのままで大丈夫です。まずは、自分のペースを大切にしてください。また、体を動かすことが好きになってくる過程もあるかもしれませんので、少しずつ慣れていくことも大切です。無理をせず、自分の限界を理解しながら続けることが、いずれ自分の成長につながるでしょう。もし辛いときは、友達や先輩に気持ちを話してみるのも良いかもしれません。あなたがこの経験を通じてどう成長していくか、楽しみにしています。自分を大切にしながら、頑張ってくださいね！
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