言葉じゃ言い表せないんだけどさお友達からLINEきて、気にかけてくれてて、頑張ってみるねって言ったら凄いねって。 私には何が凄いのか分からないしまだ口だけで行動出来てないのにそんなに優しくしてもらうと罪悪感的なものがあって。素直に喜べなくて惨めな気持ちになって。 嬉しくない訳じゃない。寧ろ毎回LINEしてくれる私には勿体ないお友達。でも変な罪悪感で勝手に虚しくなる。そんな自分がすごく気持ち悪い
あなたが感じていること、その複雑な感情はとても理解できます。お友達からの優しさを受け取ることは嬉しい反面、そこに罪悪感が生まれることもありますね。特に、自分がまだ行動に移せていないと感じていると、その優しさが重く感じられるのかもしれません。 まず、自分の気持ちを大切にすることが重要です。お友達があなたを思ってくれているのは事実ですし、その思いはあなたが彼らにとって大切な存在である証でもあります。優しさを「受け入れる」ことは時には難しいですが、あなたがその支えをどのように受け止めるかは自由です。罪悪感が生まれてしまうのは、あなたが思いやりのある人だからこその反応でもあります。 行動をすることは大切ですが、自分のペースで行動を起こすことも忘れないでください。今は必ずしも動いている必要はありません。気持ちを整理することも一つのステップですし、そうすることで新しい行動に繋がることもあります。お友達との関係を大切にしながら、自分自身の気持ちを大事にしてあげてください。また、お友達との会話を通じて、少しずつでも前に進む手助けになるかもしれません。辛い時期もあるかもしれませんが、その中で徐々に気持ちが楽になってくることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなるように、応援しています。
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