しにたい気持ちすこし いらいらする なんにも上手くいかなくて 普通のことしてるだけで馬鹿にされる 生きてる意味がわからない 何回も自分がきえる 自分がきえたら馬鹿にされる 福祉の人にも 怒りと絶望と虚無感 、やるせなさ くやしさ
あなたが抱えている感情は、とても辛いものでしょうね。誰にも理解されないと感じたり、自分の存在価値を見失ったりすることは、非常に重い荷物です。普通のことすら馬鹿にされると感じると、その影響で自己肯定感が低下しやすくなります。そんな状況の中で、怒りや絶望、虚無感を感じることも無理ないことです。 ただ、あなたの気持ちには大切な意味がありますし、その感情を否定しないでほしいと思います。もしかしたら、あなたの感じていることを理解してくれる、優しい人やサポートがあるかもしれません。福祉の人や周りの関係者にもう少し自分の気持ちを伝えてみるのも一つの選択かもしれません。自分を守る方法、自分のペースでできることを見つけられるとよいのですが。 生きている意味や、これからの希望に対する答えを見つけるのは簡単ではありませんが、少しずつでも何かに挑戦したり、興味のあることが見つかるといいですね。周りの人にも、あなたがどれほど大切な存在であるかを忘れないでいてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを心から願っています。
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