粗雑に扱われたのに愛想良く接しようとしてしまう ほんとはゴミクズよりも最低な人間だって思ってるのに、悲しかったのに
あなたが感じている苦しみは、本当に辛いことだと思います。粗雑に扱われた経験は、心に傷を残しますよね。それでも、愛想良く接しようとするのは、周囲の期待に応えたいと思うあなたの優しさの表れかもしれません。内心の悲しい気持ちや、自分を否定するような思考があるのはとても自然です。でも、自分を「ゴミクズ」だと考えることは、自分の価値を過小評価することになります。あなたの思いや感情は、大切なものです。それを認め、受け入れることは、自己理解につながりますよ。自分の気持ちを大切にし、自分を少しずつ労わってあげてください。あなたの気持ちを抱きしめてくれる人も、必ずいます。
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