相手の連絡頻度少ないから一喜一憂ばっかりで最近きつい
相手の連絡頻度が少なく、一喜一憂する気持ち、とても理解できます。そのような状況では、どうしても自分の心が揺れ動いてしまうものです。期待が高まることで、連絡が来ないと寂しさや不安が募り、一つ一つのやり取りがとても重要に感じられますね。しかし、その相手の行動があなたの価値や幸せを決めるわけではありません。もしできるなら、自分を大切にする時間を持ってみるのも良いかもしれません。趣味や友人との時間を過ごすことで、自分自身を満たすことができるでしょう。また、相手との関係の在り方や、自分の期待に対してどう向き合うかを考える機会にすることも一つの方法です。自分の感情を大切にしながら、少しずつ心の安定を取り戻せるように、心がけてみてください。あなたの気持ちを大切にし、新たな視点を持つことができるよう、願っています。
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