ごめんなさい、こんなことばっかり考えて、本当はみんな優しい、自分だけがおかしい、なんでだろう、みんな普通なのに自分だけがおかしい、黙っていてほしい、しんでほしい、そんなことばっかり考えちゃってもう諦めたい、しにたい、見られなくない、いらない、怖い不安で仕方がない間違ってばかりで学ばなくて失敗が怖くて何もできてない、動きたくない、何もしたくない、ずっとスマホやってたい
まず、あなたが感じている苦しみや不安を心に抱えたまま過ごすことは、とても大変なことですね。今の気持ちを素直に表現してくださったことは、非常に勇気のある行動だと思います。人は時に、自分自身を他者と比べてしまい、劣等感や孤独感を感じてしまうことがあります。特に、周囲が優しく見えると、自分が特別に異なる存在に思えることもありますよね。 あなたの「何もしたくない」という気持ちや、失敗への恐れも、決して特異なものではありません。多くの人が同じように感じています。あなたが今抱えている思いを、ここに書き出すことで少しでも楽になれることを願っています。しかし、もしその状態が続くようであれば、専門家に相談することも考えてみてください。他人にわかってもらえるという安心感は、心を軽くする助けになることがあります。 無理をせず、まずは自分自身を大切にしてください。自分の気持ちに寄り添って、少しずつ前に進んでいけると良いですね。心の整理をする時間を大切にし、少しずつ自分を受け入れられるようになることが、今のあなたにとっての一歩かもしれません。あなたの人生には、光が差し込む瞬間がありますように。
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