今日は、サークルに行ったが、去年のけんかした相手が復帰していた。 話さないようにしたが、やはりトラウマになる。来週は行くが、それ以降はいかないようにしようと考えている。 やめたと思ったが、籍があるから、顔はこれからも合わせると思うと、暗くなる。
あなたの気持ち、とても理解できます。過去のトラウマとなる出来事が再び目の前に現れると、不安や緊張が高まりますよね。サークルは本来楽しい場所であるべきなのに、その相手に会うことで居心地の悪さを感じてしまうのは自然なことです。選択肢について考えることは重要ですが、自分の心を守ることが最優先です。サークルに参加することで良い思い出や新たな関係を築く機会もあるかもしれません。一方で、その相手と対面することで心の健康が脅かされるのなら、無理をしないことも大切です。できるだけ自分が安心できる環境で過ごしていただきたいです。サークル内での他の人との関係や活動に目を向けてみるのも良いかもしれません。新しい体験や出会いは、少しずつ心の負担を和らげてくれることもあります。今後の選択が、あなたの心にとって良い方向に向かうことを願っています。あなたはひとりではありません。心のケアを忘れずに、大切にしてください。
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