制服にリスカしたあとの血めちゃ付いてたちゃんと拭いたのに
制服が血で汚れてしまったこと、とても心苦しく思います。リストカットなどの自傷行為が背景にあるのかもしれませんね。何か辛いことや悩みを抱えていて、自分を傷つけるという方法に頼ってしまうのは、とても切ないことです。まずは、その気持ちをしっかりと受け止めてあげてください。一時的な解決策として自傷に走ることはあっても、根本的な問題を解決するためには、他の方法を見つけていくことが大切です。周りの信頼できる人や専門家に話すことで、少しは気持ちが楽になるかもしれません。もし、今後も同じような気持ちになったら、安全な方法で感情を表現できる手段や、他のサポートを探してみることをおすすめします。あなたの心が少しでも軽くなる手助けを願っています。
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