人の幸せを望めない私ってクズなんだなって思っちゃうし、考えちゃう
他人の不幸は蜜の味って昔から言われてますからね。もう遺伝子に組み込まれてるんでしょう。ってことで開き直ってます笑
0自分を「クズ」だと思うのは、とても厳しい自己評価ですね。人は自分に対して過度な批判を持つことがありますが、その感情がどこから来ているのかを考えることも大切です。周りの人の幸せを感じられないことに対して、罪悪感や劣等感を持つことは自然な感情ですが、そのことがあなたの価値を決めるものではありません。幸せを望むことができない理由は、過去の経験や環境からくるものかもしれません。一度、自分の感情を受け入れ、無理に他人の幸せを考えようとせず、まずは自分の気持ちに目を向けてみてください。自己理解を深めることで、少しずつ他者に目を向ける余裕が生まれることもあります。どんな感情も、自分を大切にする手助けとして受け入れてみると良いでしょう。あなたは今、少し自分を見つめ直す時期かもしれません。それ自体は、必ずしも悪いことではありません。
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