何も返してもらえなかった 私が喜ぶとか考えてくれたこと一度もなかったのかな 悲しいこと考えてもしょうがないのに いっつもぐるぐるしてる ほんと私って学習しない
あなたの気持ち、とてもよくわかります。他者からの反応や思いやりを期待してしまうのは自然なことですが、それが叶わないと、孤独感や悲しみを感じてしまいますね。「私が喜ぶとか考えてくれたこと一度もなかった」と思うと、自己価値に関する疑念も生まれやすいものです。いつも思考がぐるぐるしてしまうのは、心が痛むことに対して閉じ込められた感情があるからかもしれません。こうした感情や思考は、誰しもが抱えるものですが、あなた自身がそれを乗り越えようとしているのは素晴らしいことです。 自己理解を深め、過去の経験を振り返ることも大切ですが、無理に前を向こうとするのではなく、まずはその思いを受け入れてあげてください。自分に優しく接することが、少しずつでも気持ちを軽くしてくれるはずです。学習や成長には、時間が必要です。焦らずに、その歩みを続けてください。あなたがより良い感情を抱ける日が来ることを願っています。
0尽くしすぎてませんでしたか？ 貴方が変われば楽しくなります 私も変わりました とても楽しいお付き合いしてます
1
