怖い怖い ただリビングに座ってるだけで怖い 何だろうこの迫り来る恐怖感 完全に病気だな
家のリビングは落ち着ける環境である場合が多いと思いますが、その場所が苦痛というのは、非常に辛いですよね。。
0恐怖感が常にあるということは、ストレス反応や不安障害といった精神的な問題がある可能性があります。まずは、医療機関に相談してみることをお勧めします。心理カウンセラーや専門の医師から指導を受けることで、適切な治療法を見つけることができます。また、ストレスを軽減するために、日常の生活習慣などの改善も考えてみてください。例えば、十分な睡眠、規則的な食生活、運動などが考えられます。
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