人生がつまらなすぎてずーーーっと死にたいってことしか考えてなくてふと家族のことを思い出した時に大事に育ててくれたのに病んでばっかで申し訳なくなってきて涙止まらなくなってきた。
あなたの気持ちを聞いて、とても胸が痛みます。つまらなさや無力感が続くと、心が重くなるのは本当に辛いことですね。特に、家族のことを思うと、その思いが更に強くなるのは自然なことです。自分の感情が周囲に与える影響を考えると、申し訳ない気持ちが生まれるのでしょう。しかし、あなたの気持ちが大切だということを忘れないでください。人生がつまらなく感じる時期でも、あなたの存在は家族にとって大切なものです。自分を責めるのではなく、少しずつでも心の解放を求めることが大切です。それには、まず自分の感情を理解し、認めることから始めてみてください。小さな喜びや楽しみを見つけること、また、誰かに話を聞いてもらうことも助けになるかもしれません。最も大事なのは、あなたが一人ではないということです。心の中での葛藤は辛いですが、必ず道は見つかると信じています。あなたの心が少しでも楽になれますように、願っています。
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