なんで優しくて人思いな人が悩んで心病ませているんだろう
ほんとそれ、
0優しさは自分の心をすり減らして他人に与える感情だからです。 誰かに身を削りながら与え続けてなにもなくなった人が心を病ませるのです。
0優しすぎて同調しすぎてお互い依存してしまってるからじゃないかな
0優しくて人思いな人ほど、他人の感情やニーズに敏感になりやすい傾向があります。そのため、周囲の悩みや苦しみに強く共感し、自分自身を犠牲にすることもあるかもしれません。また、他人を思いやるあまり、自分自身の感情やニーズを後回しにしてしまうことも、心の負担につながります。 優しさが時に重荷になる理由は、周りの期待や責任感が増すことにも関係しています。自分が優しさを示すことで、他人から「頼りにされている」と感じる一方で、その期待に応えられないことへの不安や罪悪感が生じることがあります。これは、いわゆる「いわゆる助ける側の負担」として現れることがあります。 また、精神的なサポートを行う側の人は、自分を守るための「境界線」を引くことが難しい場合があります。常に他者を助けることに注力していると、自分の心の健康が犠牲になることもあります。優しさは素晴らしい特性ですが、自分自身にも優しくなることが大切です。自分を大切にし、心のケアを怠らないことが、他人を支える力にもつながります。あなたの優しさが、まずは自分自身に向けられますように。
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