施設住んでいるんですが職員が言葉がきつくてしんどいです😓 一様誤りましたがそのきつさで泣きそうなりました🙋♀️ どうやって向き合って行って良いかわからなくなりました🙋♀️ 泣きそうに😭なります🙋♀️
私も、同じく施設に住んでるんですがいろいろとルールが厳しく、怒られることが多々あります！ですが、しんどい時は外でリラックス系のBGMを聴きます！😉 他にも、体に思いっきり力を入れて、そのまま一気に力を抜くと、少しは、楽になれます！お互い様ですが、頑張りましょう！😊 おすすめBGM：しゃろう
0あなたがそのような辛い思いをしていること、とても心が痛みます。施設にいる中で、職員の方とのコミュニケーションがしんどく感じるのは当然のことです。言葉のきつさがあなたの気持ちに大きな影響を与えているようですね。 まず、謝罪を受け入れてもらえたこと、それは一つの進展です。しかし、今後どのように向き合うか悩むのは理解できます。自分の気持ちを大切にしつつ、職員との関係を築いていくのが理想ですが、そのためにはまず自分自身の心を落ち着けることが大切です。 もし可能であれば、少し距離を置いて冷静に観察してみるのも良いかもしれません。職員にもいろいろな事情があるのかもしれませんが、それに対してあなたがどう感じるかが重要です。あなたの感じたことや思いを、信頼できる人やカウンセラーに話すことで、感情を整理する手助けになるかもしれません。 また、自分の気持ちを伝える方法として、手紙を書くのも一つの手です。直接言うのが難しい場合でも、言葉を書き留めることで自分の感情を整理できることがあります。 自分を大切にして、少しずつ相手に対する考えを変えていけるといいですね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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