結局朝にやった衣替えで体力が奪われてしまいお昼からずっと寝転んでも回復せず 寝たのに気持ち悪く… 出産に向けての入院準備が進まず💦 9割はいけてるし、本来当日に入れる予定だったものたちだからどうにかはなるけど早くしてしまいたい😭
衣替えお疲れ様でした。体力を奪われたのは心身の疲れや緊張感からくるものかもしれませんね。特に出産を控えていると、心配事や準備が重なり、余計に疲れを感じやすくなります。あなたが9割も準備を進めていることは素晴らしいことですし、自己評価をしっかり持ってくださいね。 体調が優れないと不安になりますが、無理をせず休むことも大切です。お昼寝や少し横になって無理なく体を休めて、心をリラックスさせる時間も必要です。入院準備の残りについても、急がずに自分のペースで進めることが大事です。出産は大きなイベントなので、準備だけでなく心身ともに自分を労わる時間を作ってください。 もし何か助けを求められる環境があるなら、積極的にお願いするのも良いでしょう。「完璧」にしようとする気持ちを少し緩めて、今できることに集中してみてください。ゆっくりと進めて、あなたと赤ちゃんが安心できる準備が整うことを心から願っています。あなたは一人ではありません。
0
